Hvor lang tid har en person brug for at føle sig lykkelig: svarer videnskabsmænd

Resultaterne af en nylig undersøgelse viste, at en person har brug for en begrænset mængde tid til at

for at føle sig glad. Det fremgår af materialet fra den britiske publikation Rai Al Youm

Forskere har fundet ud af, at følelsen af ​​lykke fra fritiden ikke altid er tilfældet. For meget fritid kan endda skade en person.

Forskere analyserede data fra to undersøgelsermere end 35 tusinde amerikanske indbyggere. I undersøgelserne noterede deltagerne, hvordan de brugte den foregående dag (hvad de gjorde), og hvordan det påvirkede dem. Det viste sig, at overskydende ledige timer påvirker følelsen af ​​velvære negativt.

Desuden dem, der havde højst to timerfritiden om dagen føltes gladere end folk, der slet ikke havde fritid. Men hvis folk havde mere end fem timers fritid, havde de det værre.

Forskere har konkluderet, at den mest optimale – har to til tre ledige timer om dagen.

Kilde: Inosmi