Ernæringsekspert Tatyana Zaletova forklarede, hvilke produkter der er naturlige antibiotika og er nyttige i
Naturlige antibiotika - hvidløg og basilikum. Hvidløg aktiverer immunsystemet, hjælper med at bekæmpe vira. "Det mest aktive er at spise hvidløg før og i efterårets kolde periode."
Basilikum er et effektivt bakteriedræbende og desinficerende middel. Dets brug forhindrer forekomsten af influenza, forkølelse, og dette produkt forhindrer også fødevareinfektioner.
Samtidig advarede lægen om, at mad ikke vil erstattestoffer. ”Naturlige antibiotika giver en ret lav grad af beskyttelse mod infektion, så de kan ikke være et fuldgyldigt alternativ til lægeordineret medicin. Hvis du har fået ordineret en medicin, så er det ikke en sikker praksis at erstatte den med naturlige midler. Naturlige antibiotika er hjælpemidler, ikke de vigtigste,” understregede ernæringseksperten.
Nyhedshistorier kan ikke sidestilles med en læges recept. Inden du træffer en beslutning, skal du kontakte en specialist.