Den globale tendens i 2022 er udviklingen af wellnessindustrien, som inkluderer en integreret tilgang til sundhed
Hvad er følelser, og hvordan studerer man dem?
Disse spørgsmål har været genstand for langvarig kontrovers blandt forskere iområderne neurologi, psykologi og filosofi. Dette har ført til forskellige syn på selve begrebet "følelse". Men på trods af den anderledes tilgang til undersøgelsen, kommer alle undersøgelser ned på, at følelser i høj grad påvirker en persons helbred og adfærd.
Følelser er en af de mest fascinerende og mystiskeprodukter fra hjernen. Det er præcist kendt, at nogen af deres manifestationer er forbundet med biokemiske processer i kroppen. Oversat fra latin betyder "følelse" "at ophidse", "at ophidse". Dette er en tilstand, hvor en person er rastløs og oplever følelsesmæssig nød. Organiske reaktioner finder sted indeni, og udadtil, ændres en persons blik, ansigtsudtryk, stemme og kropsstilling. For eksempel kan en tilstand af frygt forårsage udvidede pupiller, tung vejrtrækning, ændring af opmærksomhed, motoriske reaktioner såsom at fryse eller løbe væk.
"Følelser er et af de mest fascinerende og mystiske produkter i hjernen"
Hvor bor følelserne?
Følelser stammer fra selve dybden af hjernen, ogi det limbiske system. Det blev beskrevet af Thomas Wyllie i 1664. Men selve begrebet opstod senere, i 1952, da den amerikanske videnskabsmand Paul McLean opdagede, at hjernen består af tre dele, som hver især er ansvarlige for bestemte funktioner. Krybdyrhjernen er til primære instinkter, det limbiske system er til følelser, og neocortex eller halvkugler er til tænkning. Den "fornuftige" hjerne modtager meget flere signaler fra det limbiske system, end den gør fra den. Derfor giver en person ofte en følelsesmæssig reaktion, og først da er tænkning forbundet.
Følelser og tarmen
Hjernen er direkte forbundet med tarmene.Det kaldes endda "den anden hjerne". Forbindelsen mellem dem tilvejebringes af aktive molekyler, som tarmmikrobiomet producerer - mikroorganismer, der danner et kommunikationsnetværk. Det er gennem dette netværk, at signaler overføres til forskellige kropssystemer: endokrine, immune, autonome og nervøse. Hjernen og tarmene udveksler konstant "beskeder".
Mave-tarmkanalen er den største endokrinemenneskelige organ. Og hans tilstand påvirker direkte hjernens arbejde og omvendt, hvilket fører til, at en persons følelsesmæssige tilstand påvirker arbejdet i mave-tarmkanalen. I moderne medicin er der endda dukket en ny terapiretning op, som er rettet mod at forbedre menneskers mentale sundhed ved at genoprette tarmmikrobiomet.
"Følelser opstår ikke tilfældigt, hormoner, som er opdelt i kvindelige og mænd, er også ansvarlige for deres udseende"
Følelser og kvindelige hormoner
Følelser opstår ikke tilfældigt, for deres udseende, iherunder hormoner, der er opdelt i kvindelige og mandlige. Disse er ledere mellem nervesystemet og den menneskelige krop. En stabil hormonel baggrund er nøglen til et godt helbred og godt humør hos kvinder.
Hormoner, der påvirker evnen til at klare sigmed stress og depression er kønshormoner - østrogen. De producerer "humørhormoner" og er ansvarlige for en kvindes psyko-emotionelle tilstand.
Men kvinder har et andet kønshormonofte forsømt, progesteron. Hos raske kvinder påvirker det behandlingen af følelser, især nøjagtigheden af deres genkendelse og følelsesmæssige erindringer, både på adfærdsniveau og i hjernen.
Hans forskning dannede grundlag for opdagelsen af nyebehandlinger for fødselsdepression, som rammer 45-50 % af kvinderne. Denne periode er karakteriseret ved en øget risiko for depression sammenlignet med andre perioder, fordi den er forbundet med østrogenmangel, mangel på progesteron.
kærlighed og hormoner
Følelser og følelser er blevet ignoreret af de eksperimentelle videnskaber i århundreder. Men i de seneste årtier er de blevet genstand for omfattende neurovidenskabelig forskning.
Selv kærlighed ses som et resultat af indflydelsehormoner. Italienske videnskabsmænd gennemførte en undersøgelse og kom til interessante konklusioner. Efter deres mening er den "følelsesmæssige hjerne" - det limbiske system - ansvarlig for det tidlige stadie, den såkaldte romantiske kærlighed eller perioden med slik-buketforhold. Kærlighedens anden fase er baseret på hormonerne oxytocin og vasopressin.
Endnu en vigtig undersøgelse om kærlighedudført af forskere fra det polske psykologiinstitut. De fandt ud af, at romantisk følelsesmæssig kærlighed er forbundet med hormonelle ændringer. Forelskede kvinder havde højere niveauer af gonadotropiner (hormoner, der er ansvarlige for at regulere kønskirtlerne) og omvendt lavere testosteronniveauer end kvinder, der ikke oplevede sådanne følelser. Undersøgelsen viste også, at en sådan hormonel baggrund potentielt forbedrer kvinders evne til at føde børn. Det betyder, at tilstanden af at være forelsket kan øge sandsynligheden for at blive gravid i et par.
Sex, følelser og hormoner
Spørgsmålet om forhold mellem modsatte kønhar været bekymret for videnskabsmænd i lang tid. Men indtil nu er de fleste aspekter fuldstændig uudforskede på trods af den forskning, der udføres inden for endokrinologi, neurobiologi og psykologi.
Af stor interesse er forholdet mellemseksuelle, følelsesmæssige og reproduktive processer i hjernen. Her spiller kisspeptin en nøglerolle, som påvirker den limbiske hjerne og påvirker humør og seksuel ophidselse. Udviklingen af kisspeptin-baseret terapi kan være af særlig klinisk interesse, da det er en vigtig forbindelse mellem sex, følelser og reproduktion.
"Stor interesse er sammenhængen mellem seksuelle, følelsesmæssige og reproduktive processer i hjernen"
Også i udvikling og udtryk for seksuelle følelserog adfærd, en vis rolle er tildelt testosteron og østrogen - mandlige og kvindelige kønshormoner. Testosteron har den største indflydelse på seksuel lyst og ophidselse, mens der stadig er spørgsmål vedrørende østrogens rolle i reguleringen af kvindelig seksuel adfærd.
Også på social og seksuel adfærdMennesker påvirkes af hormonerne oxytocin og vasopressin. Oxytocin er involveret i udvælgelsen af ønskede egenskaber hos det modsatte køn og fremmer intimitet og tilnærmelse mellem mennesker. Og vasopressin fremmer mandlig aggression over for konkurrenter. Oxytocin og vasopressin er afgørende for parringen, der forbinder sex, følelser og reproduktion.
Forbindelsen mellem følelser og kroppens tilstand videnskabeligtbevist, og det er ekstremt vigtigt at tage højde for dette punkt i en omfattende strategi for at forbedre en person. Kun en holistisk tilgang til sundhed kan inspirere til livsstilsændringer, gøre ny viden til en daglig vane og træffe valg til fordel for mentalt og fysisk velvære.
Læs mere:
Forskere har set, hvad der er på Maya-hovedstadens territorium. Fundet overraskede dem.
En usynlig sweater er blevet til. Det vil hjælpe med at "flygte" fra kunstig intelligens
Storbritanniens ældste menneskelige DNA afslører, hvem der migrerede til landet f.Kr