Depression er en modificerbar risikofaktor,forbundet med hjerte-kar-sygdomme (CVD), den førende dødsårsag på verdensplan. En ny britisk undersøgelse har fundet ud af, at behandling af depression med samtaleterapi reducerer risikoen for at udvikle hjerte-kar-sygdomme hos personer over 45.
Personer, der er diagnosticeret med en depressiv lidelse, har en cirka 72 % højere risiko for at udvikle hjerte-kar-sygdomme end personer uden depression. For at reducere risikoen for CVD
Hvis depression er en modificerbar faktorrisiko for hjerte-kar-sygdomme, giver det mening effektivt at være opmærksom på det, siger videnskabsmænd. Psykoterapi eller samtaleterapi er en måde at behandle psykisk sygdom på gennem diskussion af patientens problemer og rådgivning af en specialuddannet fagperson. Men på trods af den kendte sammenhæng mellem depression og hjerteproblemer, er der begrænsede data om effekten af terapi.
Derfor har forskerne set på, hvordan man kan reduceresymptomer på depression ved hjælp af psykoterapi påvirker risikoen for at udvikle CVD. Forskerne brugte de elektroniske sundhedsjournaler for 636.955 britiske voksne over 45 år med psykisk sygdom, som modtog rådgivning. Deltagerne havde ikke CVD eller demens. Gennemsnitsalderen for forsøgspersonerne var 55 år, og 66% var kvinder.
Deltagernes depressionsniveauer blev måltfør og efter behandling ved hjælp af PHQ-9-spørgeskemaet, som vurderer patienternes tilstand ved hjælp af ni point. Det hjælper med at vurdere din glæde ved at udføre opgaver, dit generelle velbefindende, søvnkvalitet og dit niveau af energi og koncentration.
Efter at have observeret deltagerneI løbet af lidt over tre år fandt forskerne, at depressive symptomer forbedredes hos 59 % af deltagerne og ikke forbedredes hos 41 %. Sammenlignet med dem, der ikke oplevede positiv dynamik, var forbedring af depressionsskalaen forbundet med en 12 % reduktion i risikoen for at udvikle enhver form for hjerte-kar-sygdomme, koronar hjertesygdom med 11 % og slagtilfælde med 12 %.
Især effekten af terapi på tilstandenhjertefrekvens var mærkbar blandt forsøgspersoner i alderen 45 til 60 år: forbedring af depressive symptomer var forbundet med en 15 % reduktion i CVD-risiko. Derudover var de aldersgrupper med forbedrede depressionsscore mindre tilbøjelige til at dø under opfølgningen med 22 % sammenlignet med dem, der ikke blev bedre.
Forskere siger størrelsen af reduktionenRisikoen for hjerte-kar-sygdomme efter psykoterapi er sammenlignelig med den effekt, der er observeret i forsøg med diæter med lavt fedtindhold eller lavt kulhydratindhold. Forskerne understreger, at deres eksperiment fremhæver behovet for tidlig indsats inden for mental sundhed.
Undersøgelsen blev offentliggjort i European Heart Journal.
Læs mere:
Ny solcelle slår verdens effektivitetsrekord
Det viste sig, hvad der sker med Leonardo da Vincis dokumenter: de begyndte at ændre sig
Lyt til lyden af solplasma, når den rammer Jorden