Navngivet den største fare ved nataktivitet: det viste sig, hvad der truer "uglerne"

Rutgers University forskere gennemførte en grundig undersøgelse af de metaboliske forskelle mellem forskellige

typer mennesker - "natugler" og "lærker". De fandt ud af, at dem, der vælger at sove sent, har større risiko for type II-diabetes og hjertesygdomme.

Folk, der arbejder bedre om aftenen og sentgå i seng, er uformelt kendt som ugler. Tidligere undersøgelser har vist, at natuglerne er mere tilbøjelige til at lide af diabetes og neurologiske lidelser. Derudover er deres risiko for død 10 % højere end for tidligt stående personer.

Ud over sociale og adfærdsmæssige faktorer som f.eksLigesom uregelmæssige diæter eller mangel på fysisk aktivitet fører til dårligt helbred hos natuglerne, ved forskerne ikke, om de, der har tendens til at være aktive om natten, har fundamentale metaboliske forskelle i forhold til de, der står tidligt op.

I den nye undersøgelse fokuserede forskerne på netop dette spørgsmål ved omhyggeligt at studere 51 frivillige, hvoraf halvdelen var natteravner og resten tidligt opstående.

Alle deltagere var omkring 50 år ogrelativt stillesiddende livsstil. Alle havde ikke alvorlige sygdomme som diabetes eller kræft, men alle havde mildt metabolisk syndrom. Dens symptomer er forhøjet blodtryk, forhøjede fastende glukoseniveauer og en stigning i taljeomkredsen.

Gruppen blev observeret i en uge tilspore fysiske aktivitetsmønstre, før deltagerne blev kaldt ind i laboratoriet til dagtimerne metaboliske tests. Forskere ønskede at teste, hvordan kroppen behandler fedt og kulhydrater til energi.

Resultaterne viste, at de tidligt opstående er flerefølsom over for insulin og bedre til at bruge fedt til energi sammenlignet med natugler. I modsætning hertil var natuglerne mere afhængige af at behandle kulhydrater til energi og viste tegn på insulinresistens.

Læs mere:

Mystisk 'blue goo' på bunden af ​​havet forvirrer videnskabsmænd

Udviklet generator til vindmølleparker uden dyre magneter

Se på et fænomen, der simpelthen er umuligt på Mars