Forskere har bevist fordelene ved højt selvværd

Højt selvværd kan opfattes både positivt og negativt af mennesker. Nogle kan endda

dømt for at være alt for selvsikker. Forskere udførte en metaanalyse og fandt ud af, at højt selvværd giver en række mentale fordele.

Resultaterne af meta-analysen viste fordelene ved højselvværd. Det var positivt forbundet med tilfredsstillende sociale relationer, akademisk og arbejdsmæssig succes og forbedret fysisk og mental sundhed. Højt selvværd var også negativt forbundet med antisocial adfærd. Disse resultater var sande på tværs af forskellige etniske grupper og aldersgrupper, for mænd og kvinder.

"En omfattende mængde forskning viser, at højt selvværd hjælper mennesker med at tilpasse sig og få succes på forskellige områder af livet," konkluderede forskerne.