Endokrinolog, ernæringsekspert, diætist Alexey Kalinchev fortalte, hvem der har brug for pasta og bagværk
Lægen bemærkede, at disse produkter ikke kan kaldesutvetydigt nyttige, men de bringer ikke skade på sundheden til unge mennesker, energiske, fører en aktiv livsstil. Og brød og pasta er nyttigt og nødvendigt for folk med vægtunderskud.
Ifølge Kalinchev er brød og pasta generelt indiceret til dem, der oplever stor fysisk anstrengelse, arbejde eller sport og ikke er overvægtige.
"Brød og pasta er ikke skadeligt for unge, sunde ogaktive mennesker. Sådan mad er endda indiceret til brug af tynde mennesker med vægtunderskud. Mange glemmer hele tiden, at omkring 40 procent af befolkningen ikke har problemer med overvægt. Bageri og pastaprodukter anbefales til personer uden overvægt med højt energiforbrug. For eksempel folk med hårdt fysisk arbejde og atleter,” understregede lægen.
Nyhedshistorier kan ikke sidestilles med en læges recept. Inden du træffer en beslutning, skal du kontakte en specialist.