Ifølge statistikker søger cirka 2/3 af personer med symptomer på depression aldrig hjælp. Udover
Sundhedsmyndighederne Naomi Drakeford og Hillary Jones listede tegn på depression og delte nogle af de myter, mange stadig tror om sygdommen.
-
Depression – mere end bare sorg. Det mest almindelige symptom på depressionanses for at være i dårligt humør. På grund af det kan du føle dig deprimeret, være klynkende. Samtidig kan du udføre hverdagsaktiviteter på samme måde som før, men du vil have meget mere energi til at gå til dette. Og nogle glædelige begivenheder og hobbyer giver dig måske slet ikke længere glæde.
-
Depression kan føre til isolation. Studerende trækker sig ofte tilbage i sig selv, når de er deprimeredeisoleret fra resten. Desuden er dette tegn lettere at genkende for dem, der er omgængelige og tilbøjelige til ekstraversion. Og introverte skal bare stille spørgsmål: hvad giver mig ensomhed? dræner eller genoplader det mig egentlig?
-
Depression – mere end bare træt. Ofte, når de er trætte, beslutter folk simpelthen, at desover dårligt, eller at de har problemer med skjoldbruskkirtlen. Det kan dog faktisk være et tegn på depression. Derudover har personen svært ved at træffe beslutninger og koncentrere sig.
-
Depression viser sig fysisk. Ud over træthed, koncentrationsbesvær,en person kan opleve ændringer i appetit, søvn (for eksempel søvnløshed, en stigning eller et fald i sult). Depression kan også vise sig i mental og fysisk langsomhed: For eksempel kan folk begynde at gå langsommere eller føle sig tunge i benene.
-
Depression kan vise sig med forskellige intensiteter.. Det er vigtigt at forstå, at depression kan være mild, moderat eller svær. Derudover oplever alle depression – individuel.
Nyhedshistorier kan ikke sidestilles med en læges recept. Inden du træffer en beslutning, skal du kontakte en specialist.