“Fedtakkumulering forekommer”: hvorfor du ikke bør drikke kaffe med croissanter til morgenmad

Nogle gange vil du virkelig prøve udenlandske traditioner, for eksempel spise croissanter med kaffe til morgenmad, som de gør

i Frankrig. Men ernæringsekspert Marina Kopytko forklarede farerne ved regelmæssigt at spise sådan en morgenmad. Drøfte

Hun bemærkede, at fra et ernæringsmæssigt synspunkt, detteforkert kombination af produkter. Ifølge hende er det bedre ikke at spise sådanne regelmæssige morgenmad, fordi dette vil føre til ophobning af fedt i kroppen.

Croissanten er bagt af premium mel.Udover kalorier, kulhydrater og mættet fedt er der ikke andet. Procentdelen af ​​protein der er meget lille, og der er praktisk talt ingen vitaminer, mineraler og kostfibre.

Marina Kopytko Diætist

Kopytko beskrev croissanten somet ubalanceret produkt med højt kulhydratindhold og højt kalorieindhold, og opfordrede også til at erstatte det med brød lavet af fuldkornsmel. Fordi det er rigere på nyttige elementer.

Nyhedshistorier kan ikke sidestilles med en læges recept. Inden du træffer en beslutning, skal du kontakte en specialist.