Dette er de 23 mest vandrige fødevarer

Ifølge nogle skøn kommer omkring en femtedel af vores vandforbrug fra fødevarer (nemlig frugt og

grøntsager). Publikationen Spis dette, ikke den oplistede de fødevarer, der indeholder mest vand

  1. Agurk.

Agurker er cirka 95% vand.

  1. Zucchini.

Det indtager også en af ​​de første pladser med hensyn til fugtniveau.

  1. Vandmelon.

Der er ingen kommentarer her.

  1. Selleri.

Ikke langt fra agurken.

  1. Gulerod.

Det er 90% vand og indeholder mange fibre.

  1. Radise.

  2. Kiwi.

  3. Fersken.

  4. Kartoffel.

Ja, kartofler indeholder omkring 80 % vand og er en god kilde til kalium.

  1. Broccoli.

  2. Melon.

  3. Aubergine.

  4. Hikama.

Dette er en urteagtig vin fra bælgplantefamilien med en stor frugt. Det smager som en pære eller en rå kartoffel.

  1. Tomater.

  2. Jordbær.

  3. Iceberg salat.

  4. Blomkål.

  1. En ananas.

  2. Carambola.

  3. Grapefrugt.

  4. Yoghurt.

Ja. En portion almindelig yoghurt er omkring 88% vand.

  1. Suppe.

  2. Æble.

Nyhedshistorier kan ikke sidestilles med en læges recept. Inden du træffer en beslutning, skal du kontakte en specialist.