Tre enkle metoder reducerer risikoen for aggressiv kræft med 61 % hos personer i alderen 70+

Undersøgelser har vist, at D-vitamin hæmmer væksten af kræftceller.På samme måde kan omega-3'er

hæmmer omdannelsen af normale celler til kræftceller, og motion har vist sig at forbedreimmunfunktion og reducere inflammation, hvilket kan hjælpe med kræftforebyggelse.

Kræft betragtes som en af ​​de dominerende aldersygdomme i Europa og USA. Det er den anden hyppigste dødsårsag blandt ældre, og sandsynligheden for at udvikle én type kræft stiger med alderen.

Tidligere var der mangel på pålidelige kliniske undersøgelser, der beviste effektiviteten af ​​disse tre enkle metoder alene eller i kombination.

Ifølge Dr. Heike Bischoff-Ferrari fraPå universitetshospitalet i Zürich ønskede hun og kolleger at udfylde disse huller i viden og testede virkningerne af daglige høje doser af D3-vitamin, en form for D-vitamintilskud samt daglige omega-3-tilskud og et simpelt hjemmetræningsprogram .

For at gøre dette gennemførte forfatterne DO-HEALTH-undersøgelsen: et treårigt studie i fem europæiske lande - Schweiz, Frankrig, Tyskland, Østrig og Portugal - med 2.157 personer.

Resultaterne viser, at alle tre behandlinger – D3-vitamin, omega-3 og motion – arbejdede godt sammen for at reducere risikoen for at udvikle alvorlige kræftformer.

Individuelt havde hver af behandlingerne ringe individuel fordel, men tilsammen viste de en 61% reduktion i kræftrisiko.

Læs mere:

Det er blevet jaget i århundreder: hvad ved vi om planeten Vulcan ved siden af ​​Solen

Astronomer har fundet en planet nær Jorden: den har en meget mærkelig bane

Forskere fra Kina har bevist, at moderne pladeskift går 2,5 milliarder år tilbage