Hvilke fødevarer får kroppen til at producere kvindelige hormoner

Gynækolog-endokrinolog, specialist i abort Olga Kaplina fortalte i hvad

produkter indeholder fytoøstrogener - stoffer, der ligner kvindelige kønshormoner Diskuter

Specialisten bemærkede, at overtrædelser af produktionenDette hormon kan reguleres af kosten. Lægen anbefalede følgende produkter: alle slags kål, løg, hvidløg, rødt kød, hørfrø, bælgfrugter, svesker, tørrede abrikoser, mejeriprodukter.

Blandt drikkevarer er kaffe nyttig i denne henseende.Det indeholder naturlige østrogener, og når det bruges, starter processen med endogen produktion af østrogen i kroppen. Men foranstaltningen er vigtig på grund af det faktum, at kaffe kan forårsage en stigning i blodtrykket.

I dette tilfælde er ernæring et hjælpeværktøj, med en stigning i hormonelle niveauer skal du konsultere en læge.

Nyhedshistorier kan ikke sidestilles med en læges recept. Inden du træffer en beslutning, skal du kontakte en specialist.