Hvilke fødevarer bør fodres til et skolebarn for at forbedre sundheden

Neurolog Oleg Lene fortalte, hvilke fødevarer der er gode for børn i starten af ​​skoleåret Diskuter

Ifølge ham

ord, at vedligeholde kognitive funktioner ogfor at forbedre funktionen af ​​barnets centralnervesystem, bør valnødder tilføjes til barnets kost i begyndelsen af ​​skoleåret, efter sommerferien. Dette er et stærkt målrettet centralnervesystemstimulerende middel. Valnødder indeholder arachidonsyre, som stimulerer energiprocesser i hjernen. Det er godt for børn at give valnødder med honning.

For at støtte deres øjne har børn brug for vilde bær,især blåbær, som påvirker nethinden, dens ernæring og mikrocirkulation, blåbær og brombær. Disse bær er rige på sporstoffer og har en gavnlig effekt på hjernens funktion såvel som på menneskelig tilpasning til vanskelige forhold.

Nyhedshistorier kan ikke sidestilles med en læges recept. Inden du træffer en beslutning, skal du kontakte en specialist.