Ernæringsekspert Eva Shishova rådede til at opgive kartoffelchips, og i stedet være opmærksom på
Ifølge eksperten et alternativ til kartoffelder kan være chips lavet af æbler eller nori, en spiselig art af rødalger af slægten Porphyra, som bruges til sushi. Denne mulighed er sundere end kartoffelchips. Derudover indeholder nori-ark meget jod, hvilket er nyttigt for mennesker med mangel på dette element i kroppen.
Shishova sagde, at kartoffelchips er populære på grund af deres smagsforstærkere og overskydende salt. Derfor er det bedre at vælge brød og snacks med forskellige smagsvarianter i stedet for.
Specialisten advarede også mod passionen for disse retter på grund af den store mængde salt. Men de er ikke så skadelige som kartoffelchips.
Nyhedshistorier kan ikke sidestilles med en læges recept. Inden du træffer en beslutning, skal du kontakte en specialist.
Kilde: Lenta.ru