Ernæringsekspert Elena Solomatina fortalte os, hvilken skade en vandmelon diæt kan forårsage, som om sommeren
Ifølge lægen er der et højt niveau i vandmelonersukker, så misbrug af dette produkt er kontraindiceret for personer med problematisk vægt, og endnu mere for diabetikere. Du skal også spise vandmelon adskilt fra andre måltider, ellers kan du fremkalde gæring i maven og forstyrre fordøjelseskanalen.
"Jeg anbefaler ikke at misbruge vandmelondiæter.mennesker med diabetes, insulinresistens og overvægt. Det er nok at lave en aflæsningsdag på vandmeloner. Dette vil reducere antallet af kalorier,” anbefalede specialisten.
Nyhedshistorier kan ikke sidestilles med en læges recept. Inden du træffer en beslutning, skal du kontakte en specialist.