Hvorfor er “frugt” overspisning

Spis en saftig fersken fra køleskabet i varmen – det er det. Men ernæringsekspert, kandidat for medicinske videnskaber Daria

Rusakova rapporterede i et interview med Ura.news om farerne ved overdreven frugtforbrug. Diskuter

Så hun forklarede, at frugtsyrer ifor meget kan have irriterende virkninger på slimhinden i den menneskelige mave-tarmkanal. På grund af dette kan dette hos mennesker med kroniske sygdomme i mave og tarm fremkalde en forværring. Ifølge lægen kan det være sure æbler eller blommer.

Hun anbefaler blandt andet stærkt, at man vasker frugt grundigt, inden man spiser.

Tidligere advarede diætist Margarita Koroleva mod at overspise vandmelon og talte om de mulige konsekvenser. Dette er især farligt for diabetikere og personer med stofskifteforstyrrelser.

Nyhedshistorier kan ikke sidestilles med en læges recept. Inden du træffer en beslutning, skal du kontakte en specialist.