Hvilken drik vil forlænge dit liv: drik den dagligt

Alle ønsker at bevare deres helbred og ungdom så længe som muligt.Således publikationen Express Daily, citerer

Undersøgelsesrapporter Sort te kan hjælpe dig med at bevare begge dele.

"Undvigelse" fra langvarige sygdomme eren vigtig faktor for lang levetid. For at gøre dette har kroppen brug for nok antioxidanter til at bekæmpe frie radikaler og betændelse. De findes mest i frugt og grønt, men nogle typer te indeholder også tilstrækkelige mængder af dem. På grund af dens antioxidantaktivitet kan sort te øge beskyttelsen mod hjerte-kar-sygdomme og tidlig død, har en ny undersøgelse fundet.

Sort te, som er en af ​​de mestforbrugte drikkevarer over hele verden, tilgængelige i forskellige former. Det er velkendt for sit anti-inflammatoriske potentiale, som hjælper med at reducere risikoen for at udvikle en række kroniske sygdomme.

En ny undersøgelse af næsten en halv million menneskeroffentliggjort i Annals of Internal Medicine fandt, at højere forbrug af sort te er forbundet med en lavere risiko for død af mange årsager, herunder hjertesygdomme og slagtilfælde.

Der blev dog ikke fundet nogen signifikant reduktion i sundhedsmæssige fordele for dem, der tilføjede mælk eller sukker til koppen.

Forfatterne til undersøgelsen skriver:"Højere forbrug af te var forbundet med en lavere risiko for dødelighed blandt dem, der drak to eller flere kopper om dagen, uanset genetiske forskelle i koffeinmetabolisme."

Nyhedshistorier kan ikke sidestilles med en læges recept. Inden du træffer en beslutning, skal du kontakte en specialist.