Et internationalt forskerhold gennemførte en omfattende metaanalyse af undersøgelser, der undersøgte virkningerne af D-vitamin på
Tidligere arbejde med dette spørgsmål har vist en sammenhængmellem depression og D-vitaminmangel blev disse undersøgelser dog ikke anset for at være tilstrækkeligt afgørende. University of Eastern Finland rapporterede den største undersøgelse om emnet, med en ny meta-analyse, der kombinerer data fra 41 undersøgelser om emnet. Analysen involverede finske, australske og amerikanske forskere, artiklen blev publiceret i tidsskriftet Critical Reviews in Food Science and Nutrition.
Forskere har undersøgt effektiviteten af D-vitamin til at lindre symptomer på depression hos voksne. Dette er blevet testet i placebokontrollerede undersøgelser med forskellige grupper af mennesker.
Resultaterne viste, at D-vitamintilskud var mereeffektivt lindre symptomer på depression sammenlignet med placebo. Eksperter gav forsøgspersonerne forskellige mængder af vitaminet, i gennemsnit fik folk 50-100 mikrogram om dagen.
Samtidig er hovedforfatteren af undersøgelsen, ph.d.-kandidatTuomas Mykola bemærkede, at pålideligheden af disse data stadig kan være tvivlsom på grund af undersøgelsesgruppernes heterogenitet, såvel som på grund af den mulige skævhed forbundet med et stort antal undersøgelser. Specialisten mener, at disse resultater vil være et incitament til nye kliniske forsøg på højt niveau.
Nyhedshistorier kan ikke sidestilles med en læges recept. Inden du træffer en beslutning, skal du kontakte en specialist.