Immunolog Irina Yartseva advarede om, at med ankomsten af efterårets kolde vejr og afkortning af dagslyset,
Specialisten anbefalede at indføre en tilstrækkelig mængde frugt i kosten, styrke immuniteten ved at hærde og observere søvnmønstre og klæde sig efter vejret.
"Det er koldt og vådt nok tilbehagelig spredning af vira. En anden ugunstig faktor er klimaændringer og kortere dagslys. På denne baggrund lider det menneskelige immunsystem. Derfor er det nødvendigt at observere søvn, ernæring og generel hærdning af kroppen," bemærkede lægen.
Nyhedshistorier kan ikke sidestilles med en læges recept. Inden du træffer en beslutning, skal du kontakte en specialist.