Ernæringsekspert Natalia Gerasimova forklarede, hvorfor du ikke bør drikke energidrikke ofte. Men hun bemærkede
Skaden fra energidrikke er, at de indeholder megettilsat sukker, som er vanedannende til sukkerholdige drikke, overvægt, nedsat insulinstofskifte og hormonelle niveauer. Sundhedsproblemer er også almindelige på grund af individuel intolerance over for nogle komponenter. Ofte er sundhedsproblemer forbundet med koffein.
Men energidrikke kan også være sunde drikke.De indeholder nyttige ekstrakter af urter, aminosyrer, især taurin - noget, der indgår i kosttilskud og endda har nogle medicinske egenskaber.
Nyhedshistorier kan ikke sidestilles med en læges recept. Inden du træffer en beslutning, skal du kontakte en specialist.