Eine Pandemie löste bei Menschen eine Verschlechterung der Schlafqualität aus

Wissenschaftler der Universität Helsinki untersuchten Daten von mehr als viertausend Finnen und stellten fest, dass die Pandemie

hatte einen schlechten Einfluss auf die Schlafqualität der Menschen.

Den Forschern zufolge nach dem StartAufgrund der COVID-19-Coronavirus-Pandemie haben Menschen häufiger Albträume und wachen dadurch nachts häufiger auf. Die meisten Studienteilnehmer gaben an, dass ihr Stresslevel seit Beginn der Pandemie deutlich zugenommen habe. Dies könnte die Schlafqualität beeinträchtigen.

Mehr als ein Viertel der Studienteilnehmer gaben andass sie jetzt viel häufiger Albträume haben. Etwa 30 % der Befragten wachten nachts häufiger auf. Interessanterweise sehen Menschen in Albträumen häufig Szenen rund um das Thema Coronavirus.

Dies sind hauptsächlich Träume, in denen eine große Menge von Menschen auftritt, Coronavirus-Infektion, Quarantäne, Krankenhaus und sogar die Apokalypse.