Die Menschen werden gewöhnlich in "Eulen" und "Lerchen" eingeteilt – diejenigen, die abends aktiv sind, und diejenigen, die im Gegenteil morgens aktiv sind.Wissenschaftler
Basierend auf den Ergebnissen der Studie wurde die Klassifikation der täglichen menschlichen Aktivität auf sechs Typen erweitert.Wissenschaftler glauben, dass die Funktionen des Körpers den zirkadianen Rhythmen untergeordnet sind.Aus diesem Grund können sich die Menschen zu verschiedenen Tageszeiten wacher fühlen.Außerdem funktioniert hier eine klare Einteilung in "Eulen" und "Lerchen" nicht – ca. 60% der Menschen können das nichtOrdnen Sie sich eindeutig dem einen oder anderen Typ zu.
Die Autoren der neuen Studie fügten Folgendes hinzuChronotypen: hochaktiver Typ (den ganzen Tag aktiv bleiben), tagsüber schläfrig (morgens und abends aktiv, aber nicht tagsüber), tagsüber (nur tagsüber aktiv) und mäßig aktiver Typ (reduzierte Aktivität fast gleichmäßig über den Tag verteilt).