Die britische Mathematikerin Dr. Anne-Marie Imafidon hat eine Formel entwickelt, die helfen soll
Die Formel berücksichtigt mehrere Faktoren,die beeinflussen, wie sich eine Person fühlt, wenn sie aus dem Bett steigt. Dazu gehören die Anzahl der Stunden, die Sie schlafen, die Zeit, die Sie aufstehen, die Zeit, die Sie mit dem Frühstück verbringen, und die Zeit, die Sie mit täglichen Gewohnheiten wie Meditation verbringen.
Die Formel sieht so aus:
- S – Minuten unter der Dusche
- e – Minuten, die für das Training aufgewendet wurden
- B – Minuten für das Frühstück
- h – Stunden Schlaf
- W ist die Differenz (in Stunden) zwischen dem Zeitpunkt, zu dem Sie aus dem Bett kommen, und 7:12 Uhr.
- c sind die Minuten, die für morgendliche Gewohnheiten aufgewendet werden.
- g = 37.
Das heißt, alle oben genannten Punkte zusammen sollten einen Koeffizienten von mindestens 37 ergeben. Der Mathematiker stützte sich bei der Ableitung der Formel auf frühe Forschungsergebnisse.