Hier ist, warum Ihre Kinder das Frühstück zu Hause nicht auslassen sollten

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Kinder, die das Frühstück auslassen, häufiger Verhaltensprobleme haben. Und hier

Schulkinder, die sich jeden Morgen zu Hause gesund ernähren, zeigen eine bessere psychische Gesundheit. Wichtig ist aber auch, was Kinder essen. Diskutieren

Forscher sagen, dass es wichtig ist, wo Kinder sindFrühstück und was. „Das Auslassen oder Frühstücken außer Haus ist mit einer erhöhten Wahrscheinlichkeit von psychosozialen Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern und Jugendlichen verbunden. Ebenso ist der Konsum bestimmter Lebensmittel/Getränke mit einer höheren (z. B. verarbeitetes Fleisch) oder niedrigeren (z. B. Milchprodukte, Getreide) Wahrscheinlichkeit verbunden, psychosoziale Verhaltensprobleme zu bekommen“, sagte einer der Studienautoren.

Zu diesem Ergebnis kamen die Wissenschaftler nach Prüfung der Datenbanküber die Gesundheit der Spanier 2017. Die Forscher schlagen vor, dass das Essen auswärts oft weniger nahrhaft ist. Die Ergebnisse zeigen auch, dass Kaffee, Milch, Tee, Schokolade, Kakao, Joghurt, Brot, Toast, Müsli und Backwaren das Wohlbefinden verbessern und die Wahrscheinlichkeit von Verhaltensproblemen verringern. Andererseits erhöht der Verzehr von Eiern, Käse und Schinken das Risiko.