Wie wirkt sich Mais auf Ihre Haut aus?

Der Ernährungswissenschaftler Evgeny Arzamastsev sprach über die Vorteile des Verzehrs von Mais für den Hautzustand

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Es wird empfohlen, dieses Gemüse regelmäßig zu essen, da ein gesunder MenschMais kann sich positiv auf den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln auswirken.Gleichzeitig ist es besser, jungen Sprossen den Vorzug zu geben.

Aber Mais sollte nicht von Menschen mit entzündlichen Prozessen im Magen-Darm-Trakt gegessen werden. Bei intestinaler Colitis und Gastritis darf dieses Produkt ebenfalls nicht gegessen werden.

„In jungem Mais ist viel Silizium, nützlich fürHaar, Nägel und Hauterkrankungen. Mais enthält auch B-Vitamine, was besonders für Vegetarier wichtig ist. Dieses Gemüse kann auch von Kindern gegessen werden, wenn keine individuelle Unverträglichkeit vorliegt “, betonte Arzamastsev.

Nachrichten können nicht mit einer ärztlichen Verschreibung gleichgesetzt werden. Bevor Sie eine Entscheidung treffen, wenden Sie sich an einen Spezialisten.