Die Ernährungswissenschaftlerin Anna Goncharova erklärte, wie man starkes Verlangen nach Kaffee und Sucht loswird
Geben Sie laut Arzt sofort das Übliche aufdas Produkt ist unmöglich, weil es mit verschiedenen Reaktionen des Körpers behaftet ist. Es lohnt sich nicht, Kaffee, der seit langem regelmäßig in den Körper eindringt, abrupt abzulehnen, er sollte sanft erfolgen.
Goncharova riet, die Trinkmenge alle 3-4 Tage um 100-150 ml zu reduzieren.
„Jede Ablehnung bekannter Produkte, dieÜber viele Monate hinweg systematisch tagsüber in den Körper eintreten, die Umstrukturierung des Körpers beginnen. Ein plötzliches Verbot des üblichen Kaffees kann zu einem Anstieg des diastolischen Drucks, einer starken Leistungsverschlechterung, Stimmungsschwankungen und Stuhlproblemen führen “, warnte der Arzt.
Nachrichten können nicht mit einer ärztlichen Verschreibung gleichgesetzt werden. Bevor Sie eine Entscheidung treffen, wenden Sie sich an einen Spezialisten.