So zeigen Sie die Anzahl der auf der Apple Watch ausgeführten Schritte an

Wenn Sie abnehmen möchten, hilft Ihnen die Apple Watch dabei. Setzen Sie sich dazu das Ziel, 10.000 Schritte zu gehen.

jeden Tag oder zumindest an Wochentagen.

Warum Schritte zählen, keine Kalorien?

Dank des Herzfrequenzmessers von AppleZählt die Anzahl der Kalorien, die Sie tagsüber verbrennen. Um jedoch genauere Messungen zu erhalten, insbesondere während des Trainings, sollten Sie der Uhr mitteilen, welche Art von Übung Sie ausführen, z. B. drinnen oder draußen laufen, auf dem Crosstrainer laufen usw.

Werbung

Werbung

Möglicherweise vergessen Sie jedes Mal, dies manuell zu tun.Dies ist einer der Nachteile der Apple Watch. Ideal wäre es, wenn die Uhr mich selbst fragen würde, welche Übung ich mache, und mich dadurch dazu anspornen würde. Aus diesem Grund ist es besser, die Anzahl der Schritte zu zählen.

So erfahren Sie, wie viele Schritte Sie mit der Apple Watch unternommen haben

  • Starten Sie die Aktivitäts-App. Dies kann auf dem Hauptbildschirm durch Drücken der Krone erfolgen. Oder wenn Sie Watch Face verwenden, finden Sie diese App dort.
  • Wechseln Sie in den Ansichtsmodus oder zum Hauptbildschirm der Aktivitätsanwendung.
  • Scrollen Sie mit Ihrem Finger oder Digitalkopf über das Display.
  • Dort sehen Sie die Anzahl der Schritte −Gesamtschritte,Aktive KalorienUndEntfernung (Gesamtentfernung).

Es wäre schön, wenn Apple es einfacher machen würdeProzess der Überprüfung von Schritten. Es gibt Apps wie StepCard (Link zur App im AppStore – kostenlos), mit denen Sie die Anzeige der Schrittzahl auf dem Display hinzufügen können. Leider sind solche Anwendungen nicht sehr genau und zeigen Änderungen der Schrittzahl nicht in Echtzeit an.

Verwenden Sie Ihre Apple Watch für Sport und zählen Sie die Anzahl der Schritte? Hilft Ihnen das, fit zu bleiben? Schreiben Sie in die Kommentare.