In welchen Regionen der Erde werden Menschen am häufigsten 100 Jahre alt

In der Wissenschaft gibt es den Begriff „blaue Zonen“, der sich auf die Regionen der Erde bezieht, in denen Menschen am längsten leben.

oft ein Alter von über 100 Jahren erreicht. Was sind diese Zonen? Besprechen Sie

Der Name „blaue Zonen“ kommt von der FarbeForscher identifizierten das erste derartige Gebiet. Es war Nuoro, eine Provinz in Italien in der Region Sardinien. Eine zweite blaue Zone wurde auf der Nicoya-Halbinsel im Nordwesten Costa Ricas entdeckt. Die dritte Zone wurde auf der griechischen Insel Ikaria gefunden.

Bis 2015 hatten Forscher weltweit insgesamt fünf Blaue Zonen identifiziert. Dies sind neben den oben genannten auch die Insel Okinawa in Japan und die Stadt Loma Linda in Kalifornien.

Es ist bekannt, dass beispielsweise Bewohner von Loma Linda inhauptsächlich Anhänger der Kirche der Siebenten-Tags-Adventisten. Sie ernähren sich pflanzlich, nehmen keine Drogen, Alkohol oder koffeinhaltige Getränke und bleiben bis ins hohe Alter körperlich aktiv.

Im Allgemeinen haben Wissenschaftler Faktoren identifiziert, dievereinen Hundertjährige: gesund essen, Stress abbauen, körperlich aktiv bleiben und in Maßen trinken. Sie haben auch einen Sinn im Leben, werden von Familie und Freunden unterstützt und essen nicht zu viel.

Quelle: Interessantes Engineering