Liebe, Stress und Hormone: Wie das Gehirn Emotionen steuert und Ihnen hilft, schwierige Zeiten zu überstehen

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eine Person, die das Gleichgewicht von Körper und Körper widerspiegeltGeisteszustand einer Person. Emotionen sind ein wichtiger Bestandteil der ganzheitlichen Gesundheit eines Menschen. Lassen Sie uns verstehen, was Emotionen sind und wie sie unser Wohlbefinden beeinflussen.

Was sind Emotionen und wie kann man sie studieren?

Diese Fragen sind Gegenstand langjähriger Kontroversen unter Wissenschaftlern inBereiche der Neurologie, Psychologie und Philosophie. Dies hat zu unterschiedlichen Ansichten über den eigentlichen Begriff „Emotion“ geführt. Doch trotz der unterschiedlichen Herangehensweise an die Studie laufen alle Studien darauf hinaus, dass Emotionen die Gesundheit und das Verhalten einer Person stark beeinflussen.

Emotionen sind eine der faszinierendsten und geheimnisvollstenProdukte des Gehirns. Es ist genau bekannt, dass jede ihrer Manifestationen mit biochemischen Prozessen im Körper verbunden ist. Aus dem Lateinischen übersetzt bedeutet „Emotion“ „aufregen“, „aufregen“. Dies ist ein Zustand, in dem eine Person unruhig ist und emotionalen Stress erlebt. Im Inneren finden organische Reaktionen statt, nach außen verändern sich Blick, Mimik, Stimme und Körperhaltung. Beispielsweise kann ein Angstzustand erweiterte Pupillen, schweres Atmen, Aufmerksamkeitsverlagerung, motorische Reaktionen wie Erstarren oder Weglaufen verursachen.

"Emotionen sind eines der faszinierendsten und geheimnisvollsten Produkte des Gehirns"

Wo leben Emotionen?

Emotionen entstehen in den Tiefen des Gehirns, undim limbischen System. Es wurde 1664 von Thomas Wyllie beschrieben. Der Begriff selbst entstand jedoch später, im Jahr 1952, als der amerikanische Wissenschaftler Paul McLean entdeckte, dass das Gehirn aus drei Teilen besteht, von denen jeder für bestimmte Funktionen verantwortlich ist. Das Reptiliengehirn ist für Urinstinkte, das limbische System für Emotionen und der Neocortex oder die Hemisphären für das Denken. Das "vernünftige" Gehirn erhält viel mehr Signale vom limbischen System als von ihm. Daher gibt eine Person oft eine emotionale Reaktion aus und erst dann ist das Denken verbunden.

Emotionen und Bauch

Das Gehirn ist direkt mit dem Darm verbunden.Es wird sogar als „zweites Gehirn“ bezeichnet. Die Verbindung zwischen ihnen stellen aktive Moleküle her, die das Darmmikrobiom produziert – Mikroorganismen, die ein Kommunikationsnetzwerk bilden. Über dieses Netzwerk werden Signale an verschiedene Körpersysteme übermittelt: endokrine, immunologische, autonome und nervöse. Gehirn und Darm tauschen ständig „Nachrichten“ aus.

Der Magen-Darm-Trakt ist der größte endokrinemenschliches Organ. Und sein Zustand beeinflusst direkt die Arbeit des Gehirns und umgekehrt, was dazu führt, dass der emotionale Zustand einer Person die Arbeit des Magen-Darm-Trakts beeinflusst. In der modernen Medizin ist sogar eine neue Therapierichtung aufgetaucht, die darauf abzielt, die psychische Gesundheit des Menschen durch Wiederherstellung des Darmmikrobioms zu verbessern.

„Emotionen entstehen nicht zufällig, für ihr Aussehen sind auch Hormone verantwortlich, die in weiblich und männlich unterteilt werden“

Emotionen und weibliche Hormone

Emotionen entstehen nicht zufällig, für ihr Erscheinen ineinschließlich Hormone, die in weiblich und männlich unterteilt sind. Dies sind Leiter zwischen dem Nervensystem und dem menschlichen Körper. Ein stabiler hormoneller Hintergrund ist der Schlüssel zu einer guten Gesundheit und Stimmung von Frauen.

Hormone, die die Fähigkeit zur Bewältigung beeinträchtigenmit Stress und Depressionen sind Sexualhormone - Östrogen. Sie produzieren „Stimmungshormone“ und sind für den psycho-emotionalen Zustand einer Frau verantwortlich.

Aber Frauen haben ein anderes Sexualhormonoft vernachlässigt, Progesteron. Bei gesunden Frauen beeinflusst es die Verarbeitung von Emotionen, insbesondere die Genauigkeit ihrer Erkennung und emotionalen Erinnerungen, sowohl auf Verhaltensebene als auch im Gehirn.

Seine Forschungen bildeten die Grundlage für die Entdeckung von NeuemBehandlungen für postpartale Depressionen, die 45-50 % der Frauen betreffen. Diese Periode ist im Vergleich zu anderen Perioden durch ein erhöhtes Risiko für Depressionen gekennzeichnet, da sie mit einem Östrogenmangel, einem Mangel an Progesteron, verbunden ist.

Liebe und Hormone

Emotionen und Gefühle werden seit Jahrhunderten von den experimentellen Wissenschaften ignoriert. In den letzten Jahrzehnten sind sie jedoch Gegenstand umfangreicher neurowissenschaftlicher Forschung geworden.

Sogar Liebe wird als Ergebnis von Einfluss angesehenHormone. Italienische Wissenschaftler führten eine Studie durch und kamen zu interessanten Schlussfolgerungen. Ihrer Meinung nach ist das „emotionale Gehirn“ – das limbische System – für die Frühphase, die sogenannte romantische Liebe oder die Zeit der Zuckerstrauß-Beziehungen verantwortlich. Die zweite Stufe der Liebe basiert auf den Hormonen Oxytocin und Vasopressin.

Eine weitere wichtige Studie über die Liebedurchgeführt von Wissenschaftlern des Polnischen Instituts für Psychologie. Sie fanden heraus, dass romantische emotionale Liebe mit hormonellen Veränderungen verbunden ist. Verliebte Frauen hatten höhere Gonadotropinspiegel (Hormone, die für die Regulierung der Geschlechtsdrüsen verantwortlich sind) und umgekehrt niedrigere Testosteronspiegel als Frauen, die solche Gefühle nicht erlebten. Die Studie zeigte auch, dass ein solcher hormoneller Hintergrund möglicherweise die Fähigkeit von Frauen verbessert, Kinder zu gebären. Das bedeutet, dass der Zustand der Verliebtheit die Wahrscheinlichkeit erhöhen kann, in einem Paar ein Kind zu zeugen.

Sex, Emotionen und Hormone

Die Frage der Beziehungen zwischen verschiedenen Geschlechternbeschäftigt Wissenschaftler schon lange. Die meisten Aspekte sind jedoch bis heute völlig unerforscht, trotz der Forschung, die auf dem Gebiet der Endokrinologie, Neurobiologie und Psychologie betrieben wird.

Von großem Interesse ist die Beziehung zwischensexuelle, emotionale und reproduktive Prozesse im Gehirn. Hier spielt Kisspeptin eine Schlüsselrolle, das das limbische Gehirn beeinflusst und Stimmung und sexuelle Erregung beeinflusst. Die Entwicklung einer auf Kisspeptin basierenden Therapie könnte von besonderem klinischem Interesse sein, da sie eine wichtige Verbindung zwischen Sex, Emotionen und Fortpflanzung darstellt.

"Großes Interesse gilt der Verbindung zwischen sexuellen, emotionalen und reproduktiven Prozessen im Gehirn"

Auch bei der Entwicklung und dem Ausdruck sexueller Emotionenund Verhalten wird Testosteron und Östrogen - männlichen und weiblichen Geschlechtshormonen - eine bestimmte Rolle zugeschrieben. Testosteron hat den größten Einfluss auf das sexuelle Verlangen und die Erregung, während Fragen zur Rolle von Östrogen bei der Regulierung des weiblichen Sexualverhaltens offen bleiben.

Auch zum Sozial- und SexualverhaltenDer Mensch wird von den Hormonen Oxytocin und Vasopressin beeinflusst. Oxytocin ist an der Auswahl erwünschter Eigenschaften beim anderen Geschlecht beteiligt und fördert Intimität und Annäherung zwischen Menschen. Und Vasopressin fördert die männliche Aggression gegenüber Konkurrenten. Oxytocin und Vasopressin sind essentiell für die Paarung, die Sex, Emotion und Fortpflanzung verbindet.

Der Zusammenhang zwischen Emotionen und dem Zustand des Körpers wissenschaftlichbewiesen, und es ist äußerst wichtig, diesen Punkt in einer umfassenden Strategie zur Verbesserung einer Person zu berücksichtigen. Nur ein ganzheitlicher Gesundheitsansatz kann zu Änderungen des Lebensstils anregen, neues Wissen in eine tägliche Gewohnheit verwandeln und Entscheidungen zugunsten des geistigen und körperlichen Wohlbefindens treffen.

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