Nach dem Essen steigt der Glukosespiegel im Körper an, was dazu führen kann, dassEin Risiko für Patienten darstellen
Wie Sie wissen, tritt Typ-2-Diabetes aufgrund einer gestörten Insulinproduktion im Körper auf.Um einen optimalen Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten, produziert die Bauchspeicheldrüse in diesem Fall keineOft steigt der Blutzuckerspiegel nach den Mahlzeiten an.Um es zu normalisieren, ist es, wie die Autoren einer aktuellen Studie anmerken, notwendig, Rosinen zu essen.
Im Experiment, dessen Ergebnisse veröffentlicht werdenin der Zeitschrift The Physician and Sportsmedicine nahmen 51 Menschen mit Typ-2-Diabetes teil. Die Studie dauerte 12 Wochen. Dieses Experiment untersuchte die Wirkung von Rosinen auf die Senkung des Blutzuckers im Vergleich zu alternativen Snacks. Es stellte sich heraus, dass diejenigen, die Rosinen aßen, einen 23-prozentigen Rückgang des Zuckers hatten.
Auch die Probanden, die Rosinen konsumierten, erlebten einen Blutdruckabfall.Gleichzeitig sank der Nüchternblutzucker um 19 Prozent und der Hämoglobin um 0,12 Prozent.
Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass Rosinen eine gesunde Snack-Alternative für Diabetiker sein können, sagen die Forscher.
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Quelle: Express