Übergewicht gilt als eine der Ursachen für Diabetes.
Es ist bekannt, dass eine Diät, die viele enthältGemüse und Obst können Diabetikern wirklich helfen. Darüber hinaus stellte sich dank einer im British Journal of Nutrition veröffentlichten Studie heraus, dass Mangos auch in dieser Hinsicht nützlich sind. In diesem Experiment analysierten Wissenschaftler, wie Mangos den Blutzuckerspiegel bei Nagetieren beeinflussen.
Experten gaben Mäusen, die viel fetthaltige Nahrung zu sich nahmen, Nahrungsergänzungsmittel aus Mangomark. Anschließend verglichen sie die Ergebnisse mit den Wirkungen von Medikamenten, die den Lipid- und Blutzuckerspiegel beeinflussen.
Es stellte sich heraus, dass die Tiere nach Aufnahme von Mango in die Ernährung die Glukosetoleranz und das Lipidprofil verbesserten und auch die Fettmenge verringerten.
Diese Ergebnisse wurden auch beim Menschen bestätigt. An dieser Studie nahmen zwei Erwachsene teil. Sie erhielten 12 Wochen lang jeden Tag 10 Gramm Mango.
Eine andere Studie, bei der die Probanden 42 Tage hintereinander täglich Mangos aßen, ergab, dass die Teilnehmer einen reduzierten Blutdruck hatten.
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