Es gibt Hinweise darauf, dass Menschen, die im mittleren Alter häufig schlechte Träume haben, möglicherweise eher davon träumen
Die meisten Menschen haben von Zeit zu Zeit schlechte Träume.Träume, aber etwa 5 % der Erwachsenen haben mindestens einmal pro Woche Albträume – Träume, die unangenehm genug sind, um sie aufzuwecken. Stress, Angstzustände und Schlafmangel sind mögliche Auslöser, aber auch frühere Studien an Menschen mit Parkinson-Krankheit haben einen Zusammenhang hergestellt häufige störende Träume mit einem schnelleren Rückgang der kognitiven Fähigkeiten und einem erhöhten Risiko, in Zukunft an Demenz zu erkranken.
Um herauszufinden, ob dies für gesunde Menschen giltAbidemi Otayku von der Universität Birmingham untersuchte Daten aus drei früheren Studien, in denen die Schlafqualität von Menschen untersucht wurde, und verfolgte sie dann über Jahre hinweg, um ihre Gehirngesundheit und andere Ergebnisse zu bewerten. Sie umfassten mehr als 600 Erwachsene im durchschnittlichen Alter (von 35 bis 64 Jahre) und 2.600 Menschen im Alter von 79 Jahren und älter.
Ihre Daten wurden mit analysiertstatistische Software. Ziel ist es herauszufinden, ob diejenigen, die verstörendere Träume hatten, einen kognitiven Rückgang und eine Demenzdiagnose erleiden.
Forschungsergebnisse veröffentlichtin eClinicalMedicine, fanden heraus, dass Menschen mittleren Alters, die mindestens einmal pro Woche schlechte Träume hatten, im Laufe des nächsten Jahrzehnts viermal häufiger an einem kognitiven Verfall litten als diejenigen, die selten Albträume hatten. Unter den älteren Teilnehmern waren diejenigen, die davon berichteten Häufige störende Träume hatten ein doppelt so hohes Risiko, in späteren Jahren an Demenz zu erkranken.
Otaikus Arbeitshypothese lautet:Eine Neurodegeneration im rechten Frontallappen des Gehirns erschwert die Kontrolle der Emotionen während des Schlafs, was wiederum zu Albträumen führt. „Wir wissen, dass neurodegenerative Erkrankungen wie die Parkinson-Krankheit und die Alzheimer-Krankheit oft viele Jahre vor der Diagnose beginnen.“ Albträume könnten eines der frühesten Anzeichen sein“, schlussfolgert der Wissenschaftler.
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