Ernährungswissenschaftler raten dazu, mehr Ballaststoffe zu sich zu nehmen, da diese gut für die Darmfunktion sind. Allerdings wie
Wissenschaftler in einer neuen Studie schlugen diese Faser vorkann bei Patienten mit entzündlichen Darmerkrankungen (IBD) Probleme verursachen. Es gibt Hinweise darauf, dass bestimmte Arten von Ballaststoffen eine Entzündungsreaktion auslösen und bestehende Symptome verschlimmern.
Das Forschungsteam hat bereits mit der Entwicklung begonnenein spezieller Stuhltest, der jedem, der über Probleme nach dem Verzehr von Ballaststoffen klagt, sagt, wie er seine Ernährung anpassen kann. Die Wissenschaftler stellten auch klar, dass β-Fructan-Fasern in Lebensmitteln wie Artischocken, Zichorienwurzeln, Knoblauch, Bananen und Spargel schlecht für die Patienten sind.
Nachrichten können nicht mit einer ärztlichen Verschreibung gleichgesetzt werden. Bevor Sie eine Entscheidung treffen, wenden Sie sich an einen Spezialisten.