Wissenschaftler haben die Vorteile eines hohen Selbstwertgefühls bewiesen

Ein hohes Selbstwertgefühl kann von Menschen sowohl positiv als auch negativ wahrgenommen werden. Manche vielleicht sogar

wegen übermäßigem Selbstbewusstsein verurteilt. Wissenschaftler führten eine Metaanalyse durch und stellten fest, dass ein hohes Selbstwertgefühl eine Reihe von Vorteilen für die psychische Gesundheit bietet

Die Ergebnisse der Metaanalyse zeigten die Vorteile von HighSelbstachtung. Es wurde positiv mit zufriedenstellenden sozialen Beziehungen, akademischem und beruflichem Erfolg sowie einer verbesserten körperlichen und geistigen Gesundheit in Verbindung gebracht. Ein hohes Selbstwertgefühl wurde auch negativ mit asozialem Verhalten in Verbindung gebracht. Diese Ergebnisse galten für verschiedene ethnische Gruppen und Altersgruppen, für Männer und Frauen.

„Eine umfangreiche Forschung zeigt, dass ein hohes Selbstwertgefühl den Menschen hilft, sich in verschiedenen Lebensbereichen anzupassen und erfolgreich zu sein“, schlussfolgerten die Forscher.