Wissenschaftler sprachen über die Gefahren von Weißbrot

Das Netzwerk schrieb über eine Studie von Wissenschaftlern, die besagt, dass der übermäßige Konsum von

Brot, Nudeln und andere raffinierte Getreideprodukte können gesundheitsgefährdend sein.

Wie Journalisten schreiben, überessen diese Lebensmittelkann das Risiko für Herzerkrankungen erhöhen. Es handelt sich um Produkte aus Getreide, aus denen die Kleie (Schale) durch Mahlen oder selektives Sieben mechanisch entfernt wurde. Das Essen dieser Lebensmittel erhöht die Zuckermenge im Blut, was wiederum das Herz-Kreislauf-System beeinflusst.

Auch Wissenschaftler sahen dies bei der Raffination von GetreideDie Hälfte oder zwei Drittel der Nährstoffe gehen verloren. Die Forscher sagten, dass Sie eine Getreidemischung essen sollten, die weniger raffinierten Weizen und mehr Vollkornprodukte enthält.