Studie: Schlechte Laune kann wohltuend sein

In der modernen Psychologie gibt es eine Richtung wie die positive Psychologie. Sie konzentriert sich auf

Verbesserung des persönlichen und sozialen Wohlbefindensgesunde Menschen. Der vielleicht häufigste Rat von positiven Psychologen ist, dass wir den Moment annehmen und vermeiden sollten, uns schlecht zu fühlen. Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass schlechte Laune von Vorteil sein kann. Diskutieren

Wie die Psy Post unter Berufung auf Forschungsergebnisse schreibt,Eine negative Stimmung macht uns weniger vertrauensvoll und skeptischer. Interessanterweise neigen laut wissenschaftlichen Daten 80 % der Menschen im Westen tatsächlich zu Optimismus. Dies kann zu einigen schlechten Entscheidungen führen, z. B. in ein gescheitertes Projekt zu investieren. Skepsis kann also sehr hilfreich sein.

Darüber hinaus ist Optimismus mit verbundenSelbstvertrauen – der Glaube, dass wir in den meisten Dingen besser sind als andere. Selbstüberschätzung kann in einer Beziehung zu einem Problem werden und zu Frustration führen. Pessimismus hingegen kann ängstlichen Menschen helfen, leichter mit Rückschlägen umzugehen.