Der Arzt erklärte, welche Lebensmittel Menschen nach 60 Jahren besser nicht essen sollten

Die Ernährungswissenschaftlerin Mariyat Mukhina nannte das Alter, in dem es besser ist, keine Feigen und getrockneten Aprikosen mehr zu essen

Arzt

stellte fest, dass Menschen über 60 Jahre Feigen essen undGetrocknete Aprikosen werden nicht empfohlen. Tatsache ist, dass die Bauchspeicheldrüse mit zunehmendem Alter erschöpft ist und anfällig für die Entwicklung von Typ-2-Diabetes wird. Und Feigen und getrocknete Aprikosen enthalten zu viel Zucker.

100 Gramm Feigen enthalten also etwa 20Esslöffel Zucker, was die Tagesdosis deutlich übersteigt, insbesondere für ältere Menschen. Getrocknete Aprikosen sind laut dem Arzt aus dem gleichen Grund nicht sinnvoll: 100 Gramm getrocknete Aprikosen enthalten mindestens 55 Gramm Netto-Kohlenhydrate oder etwa 11 Esslöffel Zucker.

„Menschen über 60 Jahre sind sehr anfällig für Typ-2-Diabetes, weil sie die Bauchspeicheldrüse ihr ganzes Leben lang bis ins hohe Alter erschöpfen“, betonte Mariyat Mukhina.

Nachrichten können nicht mit einer ärztlichen Verschreibung gleichgesetzt werden. Bevor Sie eine Entscheidung treffen, wenden Sie sich an einen Spezialisten.