Der Arzt erklärte, was bei einem Hitzschlag zu tun ist

Die Therapeutin Anna Pozdnyakova erklärte, was bei einem Hitzschlag zu tun ist

Sie warnte

dass es in einem solchen Zustand unmöglich ist, es zu nehmenAntipyretika können die Situation verschlimmern und zu Komplikationen führen. Um einer Person mit Hitzschlag zu helfen, müssen Sie sie mit kaltem Wasser besprühen und sie in die Nähe eines Ventilators setzen. Sie können eine kalte Kompresse auf Hals, Achselhöhlen und Leistengegend auftragen.

Außerdem zur Vorbeugung von Hitzschlages gibt einige empfehlungen. Sie sollten leichte, lockere Kleidung und Hüte tragen, versuchen, nicht in einem heißen Auto zu sitzen, Ventilatoren oder Klimaanlagen zu Hause zu installieren.

„Versuchen Sie, nicht zu aktiv zu sein und tun Sie esPausen während des Trainings. Trinken Sie ausreichend Flüssigkeit, während eine fraktionierte Einnahme von Wasser mit Natrium-, Kalium- und Magnesiumsalzen empfohlen wird. Aber zwingen Sie sich nicht, in kurzer Zeit zu viel zu trinken. Es kann schädlich sein“, riet der Therapeut.

Nachrichten können nicht mit einer ärztlichen Verschreibung gleichgesetzt werden. Bevor Sie eine Entscheidung treffen, wenden Sie sich an einen Spezialisten.