Arzt Alexander Myasnikov informierte die Russen über die Gefahren weißer Lebensmittel. Tatsache ist, dass solche Produkte
Der Spezialist sagte dies auf Sendung des FernsehsendersRussland 1. “Ganz Weiß enthält einen kolossalen glykämischen Index. Weißbrot, weißer Reis, weißer Zucker, weiße Nudeln, weiße Kartoffeln “, sagte Myasnikov.
Der Arzt warnte auch das raffinierte WeißLebensmittel in der Ernährung provozieren die Entstehung des sogenannten "Todesquartetts". Es geht um eine Zunahme des Taillenvolumens bei gleichzeitigem Anstieg des Blutdrucks sowie des Blutzucker- und Cholesterinspiegels. Der Schaden von raffinierten Lebensmitteln besteht darin, dass der Prozess der Assimilation nicht viel Zeit in Anspruch nimmt, während die Kohlenhydrate, an denen sie reich sind, schnell zu Zucker synthetisiert werden und in den Blutkreislauf gelangen.