Die fünf wichtigsten Dinge, die man über Depressionen wissen sollte

Laut Statistik suchen etwa zwei Drittel der Menschen mit Depressionssymptomen nie Hilfe. Außerdem

Es gibt viele Missverständnisse im Zusammenhang mit depressiven Störungen. Hier sind fünf der häufigsten. Diskutieren

Die Gesundheitsbeamten Naomi Drakeford und Hillary Jones listeten Anzeichen von Depressionen auf und teilten einige der Mythen, die viele immer noch über die Krankheit glauben.

  1. Depression – mehr als nur Traurigkeit. Das häufigste Symptom einer Depressiongilt als schlecht gelaunt. Aus diesem Grund können Sie sich deprimiert fühlen, weinerlich sein. Gleichzeitig können Sie alltägliche Aktivitäten auf die gleiche Weise wie zuvor ausführen, haben jedoch viel mehr Energie dafür. Und einige freudige Ereignisse und Hobbys bereiten Ihnen möglicherweise überhaupt keine Freude mehr.

  2. Depressionen können zu Isolation führen. Studenten ziehen sich oft in sich zurück, wenn sie depressiv sindvom Rest isoliert. Darüber hinaus ist dieses Zeichen für diejenigen, die gesellig und zu Extraversion neigen, leichter zu erkennen. Und Introvertierte müssen nur Fragen stellen: Was macht mich einsam? entlädt es mich tatsächlich oder lädt es mich wieder auf?

  1. Depression – mehr als nur müde. Wenn Menschen müde sind, entscheiden sie sich oft einfach dafürschlecht schlafen oder Schilddrüsenprobleme haben. Es kann jedoch tatsächlich ein Anzeichen für eine Depression sein. Außerdem hat die Person Schwierigkeiten, Entscheidungen zu treffen und sich zu konzentrieren.

  2. Depressionen äußern sich körperlich. Neben Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten,Eine Person kann Veränderungen des Appetits und des Schlafs erfahren (z. B. Schlaflosigkeit, eine Zunahme oder Abnahme des Hungers). Depressionen können sich auch in geistiger und körperlicher Langsamkeit äußern: Menschen können beispielsweise langsamer gehen oder sich schwer in den Beinen fühlen.

  3. Depressionen können sich in unterschiedlicher Intensität manifestieren.. Es ist wichtig zu verstehen, dass Depressionen leicht, mittelschwer oder schwer sein können. Darüber hinaus leidet jeder unter Depressionen – Individuell.

Nachrichten können nicht mit einer ärztlichen Verschreibung gleichgesetzt werden. Bevor Sie eine Entscheidung treffen, wenden Sie sich an einen Spezialisten.