Warum lügen wir?
Menschen lügen, um ihr Fehlverhalten zu vertuschen, wie es der amerikanische Schwimmer Ryan Lochte tat.
Diese Lügner wurden berühmt, weil ihre Täuschungen so offensichtlich, dreist oder gefährlich waren. Aber ihre Betrügereien und Lügen können nicht als undenkbar bezeichnet werden.
Die meisten von uns sind echte Experten, wennEs geht um Lügen. Wir lügen ständig und natürlich: in kleinen Dingen und im großen Maßstab gegenüber Fremden und nahen Menschen, wenn unsere Sicherheit davon abhängt und wenn es nicht den geringsten Sinn darin gibt. Die Fähigkeit des Menschen, unehrlich zu sein, ist ebenso grundlegend wie die Notwendigkeit, anderen zu vertrauen. So paradox es auch klingen mag, wir sind oft schlecht darin, Lügen zu erkennen.
Täuschung ist so in den Stoff unserer Natur eingewebtzutiefst, dass der Ausdruck „es ist natürlich, dass eine Person lügt“ nicht als Lüge bezeichnet werden kann. Die Allgegenwart von Lügen wurde zuerst systematisch von Bella De Paulo, einer Sozialpsychologin an der University of California in Santa Barbara, beschrieben.
Vor zwanzig Jahren baten De Paulo und ihre Kollegen 147 Personen für eine Woche, alle Male aufzuschreiben, wenn sie versuchten, jemanden in die Irre zu führen.
In den meisten Fällen war diese Lüge harmlos:Versehen zu verbergen oder die Gefühle anderer zu schützen. Manchmal diente es als Ausrede: Einer der Teilnehmer nahm den Müll nicht heraus und warf ihn weg, weil er nicht wusste, wohin er ihn bringen sollte. Eine andere Art von Lüge - wie der Versuch, sich als Sohn eines Diplomaten auszugeben - zielte darauf ab, einen anderen Eindruck von sich selbst zu erwecken. Diese Vergehen waren geringfügig, aber eine spätere Studie von De Paulo und ihren Kollegen an einer ähnlichen Stichprobe von Teilnehmern ergab, dass die meisten Menschen irgendwann groß liegen, zum Beispiel eine Affäre vor ihrem Ehepartner verbergen oder falsche Aussagen machen, wenn sie sich für das College bewerben.
Wie lügen wir?
Lügen ist ein komplexer Prozess.
Lügen ist nicht nur psychisch schwierig,sondern auch aus neurobiologischer Sicht. Es gibt keine spezifische „Abteilung des Lügens“ in unserem Kopf - viele Teile des Gehirns sind an diesem Prozess beteiligt. Studien mit funktioneller Magnetresonanztomographie haben die "Beteiligung" am Lügen und am präfrontalen Kortex - dem Bereich, der für Aufmerksamkeit, Planung und Entscheidungsfindung verantwortlich ist - und am anterioren cingulären Kortex (beteiligt an Belohnungserwartung, Entscheidungsfindung, Impulsivitätsmanagement) gezeigt. und der obere Frontalgyrus (verbunden mit Selbstbewusstsein) und der vordere parietale Kortex und der prämotorische Kortex und andere Bereiche.
Und wenn wir die Wahrheit sagen, wird es viel ruhiger, weil unser limbisches System nicht durch Lügen gestresst wird und unser Frontallappen die Wahrheit nicht beeinträchtigt.
Eine Sammlung von Studien zur Erforschung der NeuronenDie Korrelationen der Täuschung sind im Laufe der Jahre erheblich gewachsen, was dazu geführt hat, dass eine Reihe von Kandidatenregionen identifiziert wurden, die möglicherweise eine Rolle bei der Täuschung spielen. In einer aktuellen Veröffentlichung führten Wissenschaftler eine Metaanalyse dieser Studien durch, um zu versuchen, die Gehirnstrukturen zu identifizieren, die beim Lügen ständig aktiviert wurden. Die Forscher analysierten 23 Studien, die insgesamt 321 interessierende Läsionen beschrieben.
Wissenschaftler haben eine erhebliche Variabilität entdecktDen Studienergebnissen zufolge tendierten jedoch eine Reihe von Regionen dazu, während der Täuschung aktiv zu sein, darunter Teile des präfrontalen Kortex, des unteren Parietallappens, der vorderen Insula und des medialen oberen Frontalkortex.
Wie kann eine Lüge mit Hilfe der Wissenschaft erkannt werden?
Viele Lügen sind trivial und werden nur erzählt, um den Frieden zu wahren oder jemanden aufzuheitern.
Aber gefährlichere Lügen wie AnschuldigungenWenn jemand ein Verbrechen begeht oder Investoren belügt, hat dies verheerende Folgen nicht nur für die getäuschten Menschen, sondern auch für den Lügner. Unehrlichkeit versetzt das Gehirn in einen Zustand der Hypervigilanz, und dieser Stress nimmt zu, je größer die Lüge ist.
Warum kümmert sich das Gehirn um Ehrlichkeit?Als soziale Tiere schätzen wir unseren Ruf. Unser Überleben hängt davon ab, ob der Stamm uns akzeptiert. Folglich arbeiten die meisten Menschen hart daran, das Image einer zuverlässigen, anständigen und akzeptierten Person aufrechtzuerhalten.
Zu wissen, dass Unehrlichkeit irreparabel sein kannLügenschaden, Lügen ist von Natur aus stressig. Wenn wir betrügen, beschleunigen sich unsere Atmung und unser Puls, wir schwitzen, unser Mund trocknet aus und unsere Stimme kann zittern. Einige dieser physiologischen Effekte bilden die Grundlage des klassischen Polygraphentests.
Menschen unterscheiden sich in ihrer Fähigkeit zu lügenteilweise aufgrund von Unterschieden im Gehirn. Um ein extremes Beispiel zu nennen: Soziopathen haben kein Einfühlungsvermögen und zeigen daher nicht die typische physiologische Reaktion auf Lügen. Lügner können auch einen Polygraphentest erhalten, wenn ihnen beigebracht wird, während des Tests ruhig zu bleiben. Ebenso können unschuldige Menschen einen Test nicht bestehen, nur weil sie befürchten, an einschüchternde Geräte angeschlossen zu sein. Aus diesen Gründen wird die Genauigkeit eines Polygraphentests häufig in Frage gestellt. Alternativ werden fMRI-Bilder vorgeschlagen.
Funktionelle MagnetresonanzTomographie oder fMRT ist eine Art von MRT, die durchgeführt wird, um hämodynamische Reaktionen (Änderungen im Blutfluss) zu messen, die durch neuronale Aktivität im Gehirn oder Rückenmark verursacht werden. Diese Methode basiert auf der Tatsache, dass Gehirndurchblutung und neuronale Aktivität zusammenhängen. Wenn ein Bereich des Gehirns aktiv ist, erhöht sich auch die Durchblutung dieses Bereichs.
Mit fMRI können Sie die Aktivierung eines bestimmten bestimmenBereiche des Gehirns während seiner normalen Funktion unter dem Einfluss verschiedener physikalischer Faktoren (z. B. Körperbewegung) und unter verschiedenen pathologischen Bedingungen.
Heute ist es eines der am aktivsten entwickelndenArten von Neuroimaging. Seit den frühen neunziger Jahren hat die funktionelle MRT aufgrund ihrer relativ geringen Invasivität, mangelnden Strahlenexposition und relativ großen Verfügbarkeit eine dominierende Rolle bei der Bildgebung von Gehirnprozessen gespielt.
Das Überlagern der Wertekarte (orange) auf der lateralen (oben) und medialen (unten) des Gehirns zeigt Bereiche, die in allen Studien konsistent an der Täuschung beteiligt sind.
MFG: Mittlerer Frontalgyrus; IFG: Gyrus frontalis inferior; IPL: minderwertiger Parietallappen; m / SFG: medialer / oberer Frontalgyrus
Im Gegensatz dazu Studien mitDie Bildgebung des Gehirns hat sich als viel informativer erwiesen, um die Reaktion des Körpers auf Lügen zu untersuchen. Angstsymptome resultieren aus der Tatsache, dass Lügen das limbische System des Gehirns aktiviert, denselben Bereich, der die Kampf- oder Fluchtreaktion auslöst, die bei anderen Belastungen ausgelöst wird. Wenn Menschen offen sind, zeigt dieser Bereich des Gehirns minimale Aktivität. Aber wenn er lügt, leuchtet es wie ein Feuerwerk. Ein ehrliches Gehirn ist entspannt und ein unehrliches ist unglaublich aktiv.
Wie wirkt sich Lügen auf den Körper aus?
Es wurde viel über die gesundheitlichen Auswirkungen pathologischer Lügen geforscht, und wissen Sie was? Dies kann Ihre Gesundheit schädigen.
Laut Arthur Markman, Ph.D., dasSobald Sie eine Lüge aussprechen, setzt Ihr Körper Cortisol frei. Nur wenige Minuten später beginnt sich Ihr Gedächtnis zu überladen und versucht, sich sowohl an die Lüge als auch an die Wahrheit zu erinnern. Entscheidungen zu treffen wird schwieriger, und Sie können Ihr Unbehagen sogar in Form von Wut projizieren. Dies ist alles in den ersten 10 Minuten.
Nach diesen ersten Reaktionen können Sie beginnenSorgen Sie sich um die Plausibilität einer Lüge oder darum, dass Sie darin gefangen werden. Um mit diesem Gefühl umzugehen, kann sich die Einstellung gegenüber der Person, die Sie betrogen haben, ändern. Von einer liebevolleren Beziehung als üblich bis hin zu Wut werden Sie sich selbst davon überzeugen, dass die Schuld der anderen Person Ihre Lüge war.
Am Tag nach der Lüge kann eines passierenvon den beiden. Wenn Sie an pathologische Lügen gewöhnt sind, können Sie anfangen, an sie zu glauben. Wenn nicht, fühlen Sie sich möglicherweise schlecht und versuchen zu vermeiden, die Person zu treffen, die Sie belogen haben. Länger andauernde Schuldgefühle führen mehrere Tage lang zu Schlafstörungen.
All dieser zusätzliche Stress ist negativwirkt sich auch auf Ihre Gesundheit aus. Es kann den Blutdruck erhöhen, Kopfschmerzen und Rückenschmerzen verursachen und die Anzahl der weißen Blutkörperchen senken. Eine Menge geistiger Energie fließt in das Erzählen und Unterstützen von Lügen, was Sie ängstlich und in einigen Fällen depressiv macht. Das ist nicht alles. Diese Gefühle wirken sich auf Ihre Verdauung aus und verursachen Durchfall, Verdauungsstörungen, Übelkeit und Krämpfe.
Forschungsprojekt der Universität Notre Dame inIndiana untersuchte die Folgen pathologischer Lügen. An der Studie nahmen 110 Freiwillige teil, von denen die Hälfte bereit war, mit dem Lügen aufzuhören, und die andere Hälfte keine Anweisungen erhielt. Nach 10 Wochen hatte die Gruppe, die weniger oft gelogen hatte, 54% weniger psychische Beschwerden (wie Stress oder Angst) und 56% weniger körperliche Gesundheitsprobleme (wie Kopfschmerzen oder Verdauungsprobleme).
Was ist das Endergebnis?
Neben kurzfristigem Stress und Unbehagenunehrliches Leben scheint gesundheitsschädlich zu sein. Laut einem Übersichtsartikel aus dem Jahr 2015 sind anhaltende Lügen mit einer Reihe negativer gesundheitlicher Auswirkungen verbunden, darunter Bluthochdruck, erhöhte Herzfrequenz, Vasokonstriktion und erhöhte Spiegel an Stresshormonen im Blut.
Andere Studien zeigen, dass langfristigDie Auswirkungen können minimal sein, da es den Anschein hat, dass es umso bequemer ist zu lügen, je mehr wir dies tun. Mit anderen Worten, wir entwickeln eine ängstliche Toleranz gegenüber Lügen.
Gehirnbildgebungsexperimente durchgeführt vonTali Sharot vom University College London zeigt, dass sich das Gehirn an unehrliches Verhalten anpasst. Die Teilnehmer zeigten eine verminderte Aktivität ihres limbischen Systems, da sie mehr Lügen sprachen, was die Idee unterstützte, dass jede neue Lüge es dem Körper leichter macht, dies wie gewohnt zu tun. Das Gehirn kann sich gut anpassen. Dies ist jedoch nicht immer sinnvoll.
Wenn Lügen ein Teil Ihres täglichen Lebens ist (und ehrlich gesagt ist das wahrscheinlich auch so), dann wird es schwierig sein, einfach damit aufzuhören.
Um pathologische Lügen loszuwerden,brauche Zeit. Sagen Sie sich, dass Sie ehrlicher sein möchten, und bemühen Sie sich bewusst, Ihre Lügen einzuschränken. Denken Sie zweimal nach, bevor Sie eine Frage beantworten. Können Sie nicht antworten? Gibt es eine Möglichkeit, darauf zu antworten und die Wahrheit wegzulassen?
Eine weitere großartige Möglichkeit zur Kontrollepathologisches Lügen – verbringen Sie Zeit mit Menschen, die die Wahrheit schätzen. Freunde zu haben, die lieber die Wahrheit hören und dich dazu ermutigen, die Wahrheit zu sagen, kann ein wirklich motivierender Faktor sein. Und wenn nichts hilft… Denken Sie an Ihre Gesundheit.
weiter lesen
Die Forscher stürzten sich zum ersten Mal auf das tiefste versunkene Schiff
Die erste genaue Weltkarte wurde erstellt. Was ist los mit allen anderen?
Es ist ein drahtloses System erschienen, das bei Lähmungen hilft