Der Wissenschaftler sagte, was Menschen vier Stunden am Tag schlafen können

Die Nachrichtenagentur Sputnik veröffentlichte ein neues Interview mit dem Leiter des Labors für Schlafneurobiologie und

Wachheit am Institut für höhere Nervenaktivität und Neurophysiologie der Russischen Akademie der Wissenschaften von Vladimir Dorokhov, in dem der Wissenschaftler erzählte, wie Menschen vier Stunden am Tag schlafen können.

Trotz der Tatsache, dass die Schlafnorm allgemein anerkannt istDa die Schlafdauer etwa acht Stunden beträgt, gibt es Menschen, die nicht viel Zeit brauchen, um ausreichend Schlaf zu bekommen. Dorokhov bemerkte, dass zu diesen Leuten Napoleon, Alexander der Große, Churchill und Margaret Thatcher gehören könnten. In Letzterem wiederum wurde das Gen für Kurzschlaf entdeckt. Dem Wissenschaftler zufolge können Menschen mit dem Vorhandensein dieses Gens nur vier Stunden am Tag schlafen und verspüren tagsüber keinen Schlafmangel.

Der Wissenschaftler stellte jedoch fest, dass man sich auf Erfahrung verlassen müsseSolche Leute sind es nicht wert. Für die meisten Menschen ist es immer noch tödlich, die Schlafmenge zu reduzieren. „Es gibt wissenschaftliche Studien, die belegen, dass sich das Leben von Menschen, die über einen längeren Zeitraum wenig schliefen, um 10 bis 15 Jahre verkürzte. Dies geschieht, weil sich im Körper verschiedene „Fehler“ ansammeln. Schlaf ist notwendig, um jede Nacht alles zu „reparieren“. unser Körper“, teilte Dorokhov mit.