„Es kommt zu Fettansammlungen“: Warum man zum Frühstück keinen Kaffee mit Croissants trinken sollte

Manchmal möchte man unbedingt fremde Traditionen ausprobieren, zum Beispiel zum Frühstück Croissants mit Kaffee essen, wie sie es tun

in Frankreich. Die Ernährungswissenschaftlerin Marina Kopytko erklärte jedoch die Gefahren, die mit dem regelmäßigen Verzehr eines solchen Frühstücks einhergehen. Diskutieren

Sie stellte fest, dass dies aus ernährungsphysiologischer Sichtfalsche Produktkombination. Ihrer Meinung nach ist es besser, nicht so regelmäßig zu frühstücken, da dies zu einer Ansammlung von Fett im Körper führt.

Das Croissant wird aus hochwertigem Mehl gebacken.Außer Kalorien, Kohlenhydraten und gesättigten Fetten gibt es nichts weiter. Der Proteinanteil ist dort sehr gering und es gibt praktisch keine Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe.

Marina KopytkoErnährungsberaterin

Kopytko beschrieb das Croissant alsunausgewogenes, kohlenhydrat- und kalorienreiches Produkt und forderte auch dessen Ersatz durch Brot aus Vollkornmehl. Weil es reicher an nützlichen Elementen ist.

Nachrichten können nicht mit einer ärztlichen Verschreibung gleichgesetzt werden. Bevor Sie eine Entscheidung treffen, wenden Sie sich an einen Spezialisten.