Biologen der University of East Anglia analysierten die Auswirkungen von zeitlich begrenztem Essen:
Die Forscher verwendeten Zebrafische inals Modellorganismus, um die Veränderungen zu analysieren, die bei Menschen auftreten können, die sich an intermittierendes Fasten halten. Sie maßen, wie Männer und Frauen begrenzte Ressourcen zwischen der normalen Funktion des Körpers, der Produktion von Keimzellen und der Erzeugung von Nachkommen umverteilen.
Die Analyse zeigte, dass weibliche Fische nach der Rückkehr zunormale Ernährung "umverteilt" Ressourcen in Richtung des somatischen Wachstums (Änderungen der Körpergröße) und verringert gleichzeitig die Qualität der Eier. Insbesondere das Flossenwachstum ging mit einer Abnahme der 24-Stunden-Überlebensrate der Nachkommen nach der Befruchtung einher. Bei Männchen, die einem ähnlichen Effekt ausgesetzt waren, kam es 24 Stunden nach der Befruchtung zu einer Abnahme der Spermiengeschwindigkeit und einer Abnahme der Überlebensrate der Nachkommen.
Diese Ergebnisse unterstreichen die Bedeutung des Nachdenkensnicht nur die Wirkung des Fastens auf die Aufrechterhaltung des Körpers, sondern auch auf die Produktion von Eizellen und Spermien. Es ist wichtig zu beachten, dass einige negative Auswirkungen auf die Oozyten- und Spermienqualität beobachtet werden können, nachdem die Tiere nach einer zeitlich begrenzten Fütterung zu einer normalen Futteraufnahme zurückgekehrt sind.
Edward Ivimy-Cook, Co-Autor der Studie
Zeitbeschränktes Essen ist eine Diät, diedie Menschen ihre Nahrungsaufnahme auf bestimmte Stunden des Tages beschränken. Frühere Forschungen haben gezeigt, dass Fasten die Lebensdauer von Wirbellosen erhöht und Biomarker für die Gesundheit von Wirbeltieren verbessert. Darüber hinaus wird dieser Ansatz bei den Menschen immer beliebter.
Die Forscher stellen fest, dass sie bisher studiert habenFasten wirkt sich hauptsächlich nur auf das Gewicht und die Gesundheit aus, nicht aber auf die Fruchtbarkeit. Neue Daten zeigen mögliche negative Auswirkungen, und es sind weitere Analysen erforderlich, um zu verstehen, wie lange es dauert, bis sich die Qualität von Spermien und Eizellen nach dem Fasten wieder normalisiert.
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