Das Gehen auf Zehenspitzen wurde als neuer Weg zum Abnehmen bezeichnet

Im Internet sind Informationen aufgetaucht, dass amerikanische Wissenschaftler das Gehen auf Zehenspitzen als eine neue Art bezeichnen.

Gewicht verlieren. Eine Gruppe von Wissenschaftlern der University of Utah untersuchte diese Frage so detailliert wie möglich.

So haben Experten aus den USA genau herausgefunden, wieDer Energieverbrauch beim Gehen verändert sich je nach Fußstellung. Als „normales Gehen“ galt daher eine Bewegung, bei der der Schritt an der Ferse beginnt und sich das Körpergewicht anschließend auf die Zehe verlagert.

„Die Art und Weise, wie Menschen gehen, erlaubt esVerbrauchen Sie weniger Energie. Wenn Sie also Energie verschwenden möchten, müssen Sie auf Zehenspitzen gehen “, sagten die Autoren der Studie und fügten hinzu, dass die Schlussfolgerungen auf den durchgeführten Experimenten basierten.

Zum Beispiel für den Fall, dass eine Person zu wechseltAls er auf Zehenspitzen ging, begann er, Energie 50-80% intensiver zu verbrauchen. Laut Wissenschaftlern erhöht diese Art der Bewegung außerdem die Belastung einiger Muskeln, was sich auch positiv auf den Prozess des Abnehmens auswirkt.