Der Somnologe, Verdiente Doktor Russlands und Doktor der medizinischen Wissenschaften Roman Buzunov erklärte, warum
Der Experte stellte fest, dass Albträume eine Gehirnsuche sindEntscheidungen auf der Grundlage gesammelter Erfahrung, ein Versuch zu verstehen, was passiert ist; Offenlegung des Unterbewusstseins, wenn eine Person in einem Traum nach einem Ausweg aus einer Situation sucht, "wie sie sich darin verhalten würde: weglaufen, einholen, kämpfen."
Laut dem Arzt sollten Alpträume wie behandelt werdenzu einem adaptiven Element. Aber wenn die Alpträume chronisch werden, wenn sich derselbe Alptraum ständig wiederholt und der Geist mit einem ungelösten Problem zurückbleibt, beginnt eine nervöse Erschöpfung, aufgrund derer die Person anfällig für Angst und Depression wird. In diesem Fall müssen Sie sich an einen Spezialisten wenden.
„Das ist oft die schlimmste Art von Alptraumin Filmen beschrieben: Ein Mensch gerät in einen Autounfall, und dann träumt er jede Nacht davon, wie er in diesen Autounfall gerät. Das Gehirn wendet sich dieser Situation zu, kann sich nicht daran anpassen, kann sich nicht entscheiden, wie es weitergehen soll, wacht entsetzt auf und hat keine Lösung gefunden “, sagte Roman Buzunov.
Nachrichten können nicht mit einer ärztlichen Verschreibung gleichgesetzt werden. Bevor Sie eine Entscheidung treffen, wenden Sie sich an einen Spezialisten.