Welche Lebensmittel sollten einem Schulkind gefüttert werden, um die Gesundheit zu verbessern?

Der Neurologe Oleg Lene hat zu Beginn des Schuljahres erzählt, welche Lebensmittel gut für Kinder sind

Laut ihm

Worte, um kognitive Funktionen aufrechtzuerhalten undUm die Funktion des Zentralnervensystems des Kindes zu verbessern, sollten Walnüsse zu Beginn des Schuljahres, nach den Sommerferien, in die Ernährung des Kindes aufgenommen werden. Dies ist ein hochwirksames Stimulans für das Zentralnervensystem. Walnüsse enthalten Arachidonsäure, die Energieprozesse im Gehirn anregt. Für Kinder ist es gut, Walnüsse mit Honig zu geben.

Zur Unterstützung ihrer Augen brauchen Kinder Waldbeeren,insbesondere Blaubeeren, die die Netzhaut, ihre Ernährung und Mikrozirkulation beeinflussen, Blaubeeren und Brombeeren. Diese Beeren sind reich an Spurenelementen und wirken sich positiv auf die Funktion des Gehirns sowie auf die Anpassung des Menschen an schwierige Bedingungen aus.

Nachrichten können nicht mit einer ärztlichen Verschreibung gleichgesetzt werden. Bevor Sie eine Entscheidung treffen, wenden Sie sich an einen Spezialisten.