Die Ernährungswissenschaftlerin Anna Goncharova sprach über schädliche Gerichte, die sich bei den Russen etabliert haben und nicht
Ihrer Meinung nach „zwei schädliche Gerichte, diehaben sich in der russischen Bevölkerung fest verwurzelt und können in keiner Weise eingeebnet werden“ - Buchweizen mit Kefir und Brot mit Milch. Dies ist eine äußerst schädliche Kombination von Produkten, da sie zu einem starken Anstieg des Blutzuckers und einer Veränderung des Säuregehalts des Magens in Richtung einer Übersäuerung sowie zu Schwellungen und Beschwerden führt.
Der Arzt empfahl, Müsli auf dem Wasser zu kochen,Essen Sie Brot mit Tee und verwenden Sie Kefir und Milch als separate Produkte. „Trink Brot zum Tee. Verwenden Sie Milch und Kefir als eigenständige Produkte und lassen Sie sie zum Zeitpunkt des Verzehrs von anderen Mahlzeiten 2-3 Stunden stehen. Und kochen Sie Müsli in Wasser mit etwas Butter oder Pflanzenöl “, sagte Goncharova.
Nachrichten können nicht mit einer ärztlichen Verschreibung gleichgesetzt werden. Bevor Sie eine Entscheidung treffen, wenden Sie sich an einen Spezialisten.