Welches Getränk Ihr Leben verlängert: Trinken Sie es täglich

Jeder möchte seine Gesundheit und Jugend möglichst lange erhalten. So ist die Express Daily-Veröffentlichung unter Bezugnahme auf

Studien berichten, dass schwarzer Tee Ihnen dabei helfen kann, beides aufrechtzuerhalten. Besprechen Sie

„Ausweichen“ vor Langzeiterkrankungen istein wichtiger Faktor für die Langlebigkeit. Dazu benötigt der Körper genügend Antioxidantien, um freie Radikale und Entzündungen zu bekämpfen. Sie kommen vor allem in Obst und Gemüse vor, aber auch einige Teesorten enthalten ausreichende Mengen davon. Aufgrund seiner antioxidativen Wirkung kann schwarzer Tee den Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen und vorzeitigem Tod erhöhen, hat eine neue Studie ergeben.

Schwarzer Tee, der einer der am meisten istkonsumierte Getränke weltweit, erhältlich in verschiedenen Formen. Es ist bekannt für sein entzündungshemmendes Potenzial, das dazu beiträgt, das Risiko für die Entwicklung einer Vielzahl chronischer Krankheiten zu verringern.

Eine neue Studie mit fast einer halben Million Menschenveröffentlicht in den Annals of Internal Medicine, fanden heraus, dass ein höherer Konsum von schwarzem Tee mit einem geringeren Todesrisiko aufgrund vieler Ursachen, einschließlich Herzkrankheiten und Schlaganfall, verbunden ist.

Es wurde jedoch keine signifikante Verringerung der gesundheitlichen Vorteile für diejenigen festgestellt, die der Tasse Milch oder Zucker hinzufügten.

Die Autoren der Studie schreiben:„Ein höherer Teekonsum war mit einem geringeren Sterblichkeitsrisiko bei denen verbunden, die zwei oder mehr Tassen pro Tag tranken, unabhängig von genetischen Unterschieden im Koffeinstoffwechsel.“

Nachrichten können nicht mit einer ärztlichen Verschreibung gleichgesetzt werden. Bevor Sie eine Entscheidung treffen, wenden Sie sich an einen Spezialisten.