Nicht alle von uns können persönlich medizinische Hilfe in Anspruch nehmen, wenn es um psychische Gesundheit geht.
In letzter Zeit, so Lauri Goldkind,Außerordentlicher Professor für Sozialarbeit an der Fordham University wenden sich Menschen zunehmend der Online-Psychotherapie zu. Es gibt auch viele Anwendungen im Zusammenhang mit der Erhaltung und Verbesserung der psychischen Gesundheit. Das können Moodtracker, Apps mit Meditationsübungen, aber auch Apps sein, die den Nutzer direkt mit einem Spezialisten verbinden.
Lauri Goldkind hat zusammen mit Kollegen herausgefunden, wie solche Anwendungen noch wirken, ob sie helfen.
Im ersten Jahr der Pandemie weltweit mit25 Prozent mehr Menschen erlebten Depressionen und Angstzustände. Gleichzeitig konnten sich viele in dieser Zeit persönliche Treffen mit einem Psychotherapeuten nicht mehr leisten. Infolgedessen begannen die Patienten, auf die Online-Therapie umzusteigen.
Plattformen wie Better Help, Alma und TalkSpace,Wenn eine Person die Anwendung eingibt, wählt sie sofort einen Spezialisten aus. Gleichzeitig kann der Nutzer selbst einen geeigneten Therapeuten auswählen und bei der Kommunikation mit ihm ist die Anonymität gewährleistet. Es besteht sogar die Möglichkeit, die Interaktionsmethode (Korrespondenz, regelmäßige Anrufe, Videoanrufe) zu wählen. Nach Beendigung der Sitzung erhält der Patient eine Rechnung.
Aber Sie müssen bedenken, dass solche Anwendungen nicht sein könnengesagt werden, um absolut sicher zu sein. Tatsache ist, dass Anwendungsplattformen keine Verantwortung für die von ihnen bereitgestellten Dienste übernehmen. Das heißt, die von Ihnen ausgewählten Therapeuten sind plattformunabhängig. Es gibt auch kein Gesetz, das die Rechte der Nutzer mobiler Anwendungen klärt und die Verbraucher in diesem Fall schützt.
Dennoch bieten solche Anwendungen Vorteile.Diese Methode ist definitiv nicht für Menschen geeignet, die an schweren psychischen Erkrankungen oder psychischen Störungen leiden, die sie stark beeinträchtigen.Die Online-Therapie ist auch nicht für diejenigen geeignet, die über Selbstmord nachdenken.
Aber wenn eine Person keine schwere Geisteskrankheit hatKrankheiten, dann kann eine solche Therapie helfen. Zum Beispiel ist es nützlich für Menschen mit leichter oder mittelschwerer Depression, mit Angstzuständen sowie für diejenigen, die Probleme in der Familie, bei der Arbeit und Stress abbauen möchten. Dank der Anonymität können sich auch Menschen mit sozialer Angst, Agoraphobie (Angst an Orten, aus denen man nicht schnell rauskommt) über Bewerbungen Hilfe suchen.
Nachrichten können nicht mit einer ärztlichen Verschreibung gleichgesetzt werden. Bevor Sie eine Entscheidung treffen, wenden Sie sich an einen Spezialisten.